Een bokszak is een goede manier om thuis te trainen. Hierbij heb je de keuze tussen een klassieke hangende bokszak en de staande bokszak. Zeker thuis kan zo’n staande bokszak handig zijn, want je kan niet zomaar overal een bokszak ophangen. Meer hierover en over de beste bokszakken lees je op deze pagina.
Inhoudsopgave
1. Informatie over bokszakken
Er zijn een aantal dingen waarop je moet letten als je op zoek gaat naar de beste bokszak of de beste bokspaal. Niet alleen omdat er verschillende soorten bokszakken bestaan, maar ook omdat het materiaal en het gewicht mee bepalen wat de beste bokszak is. We leggen het voor je uit.
1.1. Soorten bokszakken
We kunnen een onderscheid maken tussen de hangende bokszak die je aan de muur of aan het plafond moet monteren en de staande bokszak met een verzwaarde voet. Vaak moet je deze voet zelf verzwaren met behulp van water of zand, maar ook bij hangende bokszakken is het soms nodig om ze zelf nog te verzwaren. Daarnaast zijn er ook nog speedballen die eerder zijn gemaakt om de coördinatie te verbeteren.
1.2. Materiaal
Als je op zoek bent naar een bokszak voor recreatief gebruik, kom je terecht in de lagere prijsklassen waar ze canvasstof of nylon gebruiken. Bij regelmatig gebruik moet je echter hoger mikken en kies je beter voor PU. Bij intensief gebruik raden wij aan om te kiezen voor een bokszak op basis van leder.
1.3. Gewicht
Het is aan te raden om een bokszak te kiezen met een gewicht van ongeveer de helft van het eigen gewicht. Een man van 100 kilogram kiest dus het beste voor een bokszak van 50 kilogram. Vanaf een persoonlijk gewicht van 85 kilogram kan je kiezen voor een bokszak van 45 kilogram. Voor kinderen is een bokszak van 20 kilogram aan te raden.
2. Dit zijn de beste bokszakken van 2022
Wil je een nieuwe bokszak kopen? Dan is het goed om te kijken welke bokszak het beste is. Dat kun je hieronder in de tabel vinden. We hebben de varianten getest op prijs, soort, functies, eigenschappen en de kwaliteit. Je kunt op verschillende criteria selecteren.
3. De 5 beste bokszakken van 2022
Wat is een goede bokszak en wat zijn de beste bokszakken? Het is natuurlijk een stukje persoonlijk en afhankelijk van je eigen voorkeuren, maar we kunnen wel degelijk zeggen wat al dan niet goede bokszakken zijn. Hieronder hebben we het over onze favorieten en benoemen we hun plus- en minpunten. Hierdoor kan je nog eenvoudiger de beste bokszak of de beste bokspaal kiezen.
1. Legend Absorb Staande Bokszak
De Legend Absorb Staande Bokszak is volgens ons de beste staande bokszak. De beste staande bokszak heeft een voet die met water of zand te vullen is. De beste staande bokszak heeft een gelaagd systeem op basis van bisonyl en is dan ook onverwoestbaar sterk. De beste staande bokszak is zowel geschikt voor stoten als trappen. De beste bokspaal is ontworpen voor zowat alle gebruikers. Zowel voor amateurs, geoefende boksers als kinderen is dit de beste bokszak voor thuis.
Bestel de Legend Absorb Staande Bokszak bij de volgende vertrouwde webshops:
- Zeer stabiele voet die te vullen is met water of zand
- Onverwoestbaar sterk
- Geschikt voor beginners en ervaren spelers
- Eenvoudig met zand te vullen
- Handgemaakte kwaliteit
- Exclusief vulzand
2. Legend Pro Power Panda Hide
De tweede beste bokszak is volgens ons de Legend Pro Power Panda Hide. Deze bokszak is extra sterk. Het materiaal bestaat dan ook uit drie lagen en het geheel is triple-gestikt. Het ophangsysteem is extra stevig en extra gepolsterd. De tweede beste bokszak is zowel geschikt voor trappen als stoten en kan in de sportschool of thuis worden gebracht. De tweede beste bokszak heeft een lengte van 180 cm en een doorsnede van 35 cm. Het komt inclusief een vierpuntsketting en heeft een gewicht van 50 kilogram.
Bestel de Legend Pro Power Panda Hide bij de volgende vertrouwde webshops:
- Handgemaakt en uitstekende kwaliteit
- Extra verstevigd ophangsysteem
- Inclusief vierpuntsketting
- Geschikt voor trappen en stoten
- Drie jaar garantie
- Vulling meegeleverd, maar deels zelf bij te vullen
3. Tunturi Aqua Boxing Bag
De Tunturi Aqua Boxing Bag is een goede bokszak die bestaat uit een buitenzak, een watercompartiment en een luchtcompartiment. De combinatie van water en lucht zorgt ervoor dat stoten goed worden geabsorbeerd, wat in een levensechte trainingservaring resulteert. Deze goede bokszak is ontworpen om minder belastend te zijn voor de gewrichten. De hardheid van deze goede bokszak is eenvoudig zelf te bepalen door middel van een luchtpomp, terwijl het water zorgt voor een gelijkmatige hardheid. Ook het legen van deze goede bokszak kan je perfect zelf, net zoals het ophangen ervan. Hiervoor maak je gebruik van de metalen D-ring en de meegeleverde vierpuntsketting. Het gaat hier om een goede bokszak met een lengte van 150 centimeter, maar het is ook in andere lengte-uitvoeringen te verkrijgen.
Bestel de Tunturi Aqua Boxing Bag bij de volgende vertrouwde webshops:
- Levensecht trainingsgevoel
- Eenvoudig te vullen en te legen
- Hardheid bepalen met meegeleverde luchtpomp
- Gelijkmatige hardheid
- Inclusief ophangsysteem met D-ring
- Manueel op te pompen
4. Super Pro Combat Gear Pro Water-Air Punchbag
De Super Pro Combat Gear Pro Water-Air Punchbag is een goede bokszak die net zoals de Tunturi Aqua Boxing Bag met water en lucht moet worden gevuld. Deze goede bokszak is oersterk en zorgt voor een levensechte trainingservaring. Uiteindelijk bestaat ook je tegenstander uit 70% vocht. De goede bokszak heeft een buitenzak van hoge kwaliteit en is aan de binnenzijde gevuld met een dik luchtcompartiment. Dankzij een uitstekende impactabsorptie zorgt deze goede bokszak ervoor dat blessures tijdens het stoten en stampen worden voorkomen. Je kiest ook zelf de hardheid door met de luchtdruk te spelen. Ten slotte is deze goede bokszak 150 centimeter lang en heeft het een gevuld gewicht van 50 kilogram.
Bestel de Super Pro Combat Gear Pro Water-Air Punchbag bij de volgende vertrouwde webshops:
- Geschikt voor stoten en trappen
- Watercompartiment is eenvoudig aan te vullen
- Geleidelijke absorptie beperkt risico op blessures
- Inclusief pomp en ketting
- Kwetsbaar voor scherpe of harde voorwerpen
- Manueel op te pompen
5. Legend Sports Pro-Line Bokszak Body
Ook de Legend Sports Pro-Line Bokszak Body is een goede bokszak. Deze goede bokszak is een hangend model dat met behulp van de meegeleverde ketting op te hangen is. Deze goede bokszak maakt gebruik van een gelaagd systeem met bisonyl, waardoor je zeker bent van een ultieme kracht. De ophanging is verstevigd en de bokszak is dubbel gestikt. Met een lengte van 120 centimeter en een gewicht van zo’n 35 kilogram is het een goede bokszak om te trappen en te stoten.
Bestel de Legend Sports Pro-Line Bokszak Body bij de volgende vertrouwde webshops:
- Extreem sterke bokszak
- Extra verstevigde ophanging
- Dubbel gestikt
- Geschikt voor trappen en stoten
- Inclusief vierpuntsketting
- Iets lager gewicht (35 kg)
- Vrij compact formaat (120 cm)
4. De populairste merken bokszakken
De Everlast bokszak is een heel populaire keuze, zowel voor thuis als voor in de sportschool. Een andere populaire keuze is de Domyos bokszak, maar ook de Outshock bokszak en de Lonsdale bokszak zijn behoorlijk populair. Ook de Bruce Lee bokszak, de RAM bokspaal, de bokszak Adidas, de Rondat bokszak en de Shark bokszak zijn heel populaire keuzes. Het gaat om merken met goede bokszakken waarvan er een aantal voorkomen in onze top 10 met beste bokszakken.
5. Hoe is de lijst met beste bokszakken 2022 tot stand gekomen?
Voor deze lijst met beste bokszakken hebben we in de eerste plaats de bouwkwaliteit vergeleken, maar daarnaast hebben we de bokszakken ook allemaal uitgeprobeerd. Hierbij beoordeelden we onder meer de mate waarin een impact wordt geabsorbeerd, maar ook praktische zaken zoals het ophangen of vullen van de bokszak. Tevens hebben we allerlei reviews gelezen, onder meer via betrouwbare websites als bol.com. Op basis van al deze informatie hebben we deze persoonlijke lijst met beste bokszakken zorgvuldig voor je samengesteld.
6. De beste bokszak ophangen
Als je kiest voor een hangende bokszak zal je deze aan het plafond moeten ophangen. Je kunt een bokszak aan het plafond, aan een muur of aan een standaard ophangen. Hoe dan ook zal je 360 graden rond de zak heen moeten kunnen bewegen. Als je de bokszak aan het plafond wil ophangen, kies je het beste voor een steunbalk. Enkel steunbalken kunnen het gewicht dragen. Gipsplaten zal je zo vernielen. Hiervoor boor je een gat in de steunbalk en doe je een oogbout in dit gat. Hang vervolgens de zak op en bevestig de ketting aan de bokszak. Een alternatief is werken met een muurbeugel. Dergelijke muurbeugels zijn in de meeste sportzaken te koop, maar enkel stenen muren zijn geschikt om het gewicht te dragen. Ten slotte kan je ook een standaard overwegen. Deze standaarden moeten wel voldoende zwaar zijn om alles te houden. Of je kiest natuurlijk meteen voor een staande bokszak, dan moet je helemaal niks ophangen.
7. FAQ over bokszakken
Wat is een goede bokszak? Dit kan je intussen wellicht zelf beantwoorden. Toch heb je misschien nog een aantal praktische vraagjes. Wij helpen je op weg door alvast een aantal veelgestelde vragen voor je te beantwoorden.
7.1. Wat is beter: een bokszak of een bokspaal?
Dit is afhankelijk van je voorkeuren. Het voordeel van een bokszak is alvast dat je voetenwerk veel vrijheid heeft. Bokszakken hangen ook heel stabiel en in aanschaf zijn ze vaak goedkoper dan bokspalen. Een nadeel is dat je moet boren en het bij gebruik behoorlijk veel herrie kan maken. Daarom is de beste bokspaal zeker te overwegen.
7.2. Welke maat bokszak moet ik hebben?
Als je wil trappen en stoten, kies je voor een bokszak van 140 tot 180 centimeter. Om enkel te stoten volstaat een bokszak van 100 tot 130 centimeter. Voor kinderen tot en met 12 jaar is een bokszak van 80 tot 90 centimeter een goede keuze. En voor jongere kinderen kies je voor een bokszak van 60 tot 70 centimeter.
8. Aanvullende producten voor bokszakken
Naast de beste bokszak kan je natuurlijk ook de beste bokszak handschoenen gebruiken. Denk ook aan de benodigdheden om de beste bokszak te vullen (bv. zand) of op te hangen (bv. een muurbeugel). Je kan ook de aanschaf van een swivel overwegen. Dit hang je tussen de ketting en het ophangsysteem zodat de bokszak vrij kan ronddraaien. Ook een bokszakveer is handig omdat dit geluiddempend werkt. Denk verder aan andere benodigdheden die nuttig kunnen zijn voor je trainingssessie. Een pull-up-bar, een roeitrainer en een loopband zijn bijvoorbeeld heel nuttige toevoegingen.
Best Gekozen zoekt uit wat de beste producten op dit moment zijn. Met ons duidelijke overzicht met voordelen en nadelen kan jij gemakkelijk een goede keuze maken!
Geef een antwoord