In spin, de bocht gaat in. Uit spuit, de bocht gaat uit. Dat is toch wat wij altijd zongen toen er vroeger op de speelplaats werd touwtjegesprongen. Als volwassene gaat het er natuurlijk wat serieuzer aan toe en willen we vooral aan onze fysiek werken. Net daarom mag het beste springtouw niet ontbreken. Welke springtouw is het beste? Deze en andere vragen voorzien wij van een antwoord.
- Dit zijn de beste springtouwen van 2024
- De 5 beste springtouwen van 2024 uitgelicht
- Informatie over springtouwen
- Nog vijf aanbevelingen als je op zoek bent naar het beste springtouw
- De populairste merken springtouwen
- Hoe is de lijst met beste springtouwen 2024 tot stand gekomen?
- Waarom een springtouw de beste work-out oplevert
- Veelgestelde vragen over springtouwen
- Aanvullende producten voor springtouwen
Dit zijn de beste springtouwen van 2024
In de top 10 beste springtouw zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Positive Things Jump rope
Sveltus Beast
ZEUZ Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw
Nuvance - Professioneel Sport Springtouw
ProCircle Sportspringtouw
Tested by Athletes Speed Rope Springtouw
RS Sports springtouw Staal
DK.® Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw
De 5 beste springtouwen van 2024 uitgelicht
Natuurlijk kan je het beste touwtje springen als je wil vermageren of aan je conditie wil werken, maar bovendien kan je ook het beste springtouw gebruiken. Welke springtouw is het beste? Hierop een antwoord formuleren is niet zo eenvoudig. Ben je bijvoorbeeld op zoek naar het beste springtouw voor crossfit of het beste springtouw voor buiten? Het antwoord zal telkens anders zijn. Daarom maken wij je wegwijs doorheen onze vijf favoriete springtouwen van 2024.
Positive Things Jump Rope
Positive Things Jump rope
Het beste springtouw is volgens ons de Positive Things Jump Rope. Het beste springtouw is verzwaard en helpt je om snel buikvet te verliezen en om tegelijkertijd je uithoudingsvermogen te trainen. Het beste springtouw is gemakkelijk thuis te gebruiken en is zo ontworpen dat het niet zomaar in de knoop raakt. Bovendien is het dankzij de keuze voor staaldraad met een pvc-coating extra duurzaam en zal het niet snel slijten. Het beste springtouw is zowel geschikt voor beginners als gevorderden en komt inclusief een reistas en diverse accessoires. Hierdoor kan je ook op vakantie touwtjespringen.
Bekijk de Positive Things Jump Rope bij deze vertrouwde webshops:
Sveltus Beast
Sveltus Beast
De Sveltus Beast is een springtouw dat maar liefst 2,5 kilogram weegt. Hierdoor geniet je van een complete lichaamstraining. Het tweede beste springtouw heeft een lengte van 3 meter en handvaten van 18 centimeter lang. Deze handvaten zijn van PE gemaakt en zorgen voor een heel goede grip. Het tweede beste springtouw is enkel geschikt voor volwassenen.
Bekijk de Sveltus Beast bij deze vertrouwde webshops:
ZEUZ Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw
ZEUZ Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw
Het ZEUZ Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw is een speed rope met twee roestvrijstalen kogellagers die voor een supersnelle wending zorgen. Het staat je toe om de hoogste snelheden te bereiken en je rekent daarbij ook nog eens op de kwaliteit van een metaaldraad van maar liefst 3 meter. Maak je hierover geen zorgen, want dankzij de coating doet het heus niet zo’n pijn wanneer het springtouw tegen je been mept. Het derde beste springtouw kan je eenvoudig verstellen, zowel tijdelijk als definitief.
Bekijk het ZEUZ Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw bij deze vertrouwde webshops:
Nuvance – Professioneel Sport Springtouw
Nuvance - Professioneel Sport Springtouw
Wat is een goed springtouw? Het Nuvance – Professioneel Sport Springtouw is wat ons betreft een goede keuze. Het vierde beste springtouw is ideaal voor thuis en heeft een ingebouwde digitale teller. Zo hoef je zelf niet meer te tellen en weet je meteen hoeveel sprongen je intussen al hebt gemaakt. Je ziet zelfs hoeveel calorieën je hebt verbrand, hoewel dit natuurlijk een grove schatting is. Ook je tijd kan de digitale teller voor jou bijhouden. Dit is ideaal voor wie met sportschema’s werkt. Verder kan je eenvoudig het extra gewicht in de handvaten activeren en gaat het om een springtouw met een stalen koord. Hierdoor reken je op een extra lange levensduur. Ten slotte is het vierde beste springtouw voor buiten en binnen verstelbaar. Zo kan je altijd het beste touwtje springen.
Bekijk het Nuvance – Professioneel Sport Springtouw bij deze vertrouwde webshops:
Tunturi Verstelbaar Stalen Springtouw
Het Tunturi Verstelbaar Stalen Springtouw is een springtouw met aluminium handvaten met lagers. Het springtouw is verstelbaar en is geschikt voor vrijwel elke sporter. Zo kan het vijfde beste springtouw crossfit begeleiden, maar is het ook geschikt voor roeiers, boksers of hardlopers. Het is namelijk ontworpen voor snelle bewegingen en de stalen kabel beweegt daarbij altijd heel vrij en soepel. Je kan er heel intensief mee trainen en hierdoor kan het vijfde beste springtouw fitness heus wel eens vervangen. Wij raden dit springtouw dan ook zeker aan.
Bekijk het Tunturi Verstelbaar Stalen Springtouw bij deze vertrouwde webshops:
 Bol.com
|
€20,99 | Bekijken |
 Amazon.nl
|
€21,99
2 new from €21,99
|
Bekijken |
 Fitwinkel.be
|
€6,99
niet op voorraad
|
Bekijken |
Informatie over springtouwen
Bij het zoeken naar het beste springtouw kijk je vooral naar het materiaal, het gewicht en de lengte. Eventueel kan je ook met andere zaken rekening houden en bijvoorbeeld kiezen voor een springtouw met een teller. Alsook kunnen er budgettaire zaken meespelen.
Materiaal
Het materiaal is een van de belangrijkste zaken waarop je moet letten als je het beste springtouw zoekt. Plastic is bijvoorbeeld licht, maar niet zo stevig en slijt heel snel. Nylon en rubber zijn dan weer iets slijtvaster, maar de beste springtouwen zijn toch nog steeds gemaakt van roestvrij staal. Deze touwen zijn heel stevig. Het nadeel is dat ze ook heel hard zijn als ze tegen je been kletsen. Daarom zijn ze maar beter van een zachte coating voorzien.
Gewicht van het springtouw
Het gewicht bepaalt de zwaarte van de oefening. Hoe zwaarder, hoe moeilijker de work-out wordt. Daarom bestaan er verzwaarde springtouwen die tot verschillende kilo’s kunnen wegen. Een goede oplossing is de mogelijkheid om je springtouw te verzwaren. Zo kan je toewerken naar steeds zwaardere work-outs.
Lengte
De lengte van een springtouw moet aansluiten bij de lichaamslengte. Om de ideale lengte te bepalen, ga je met je beide voeten op het springtouw staan en pak je de handvaten vast, vervolgens trek je het touw tot onder de oksel. Dit is de ideale lengte. Kies voor een springtouw met verstelbare lengte zodat je het eenvoudig op maat kan bijstellen.
Nog vijf aanbevelingen als je op zoek bent naar het beste springtouw
De kans is groot dat je na het lezen van het bovenstaande de behoefte hebt om meerdere opties met elkaar te vergelijken. Uiteraard kunnen we in deze wens door nog vijf interessante aanbevelingen van goede springtouwen met je te delen. Mocht je keuze vallen op een van deze onderstaande springtouwen, doe je wat ons betreft een prima aankoop.
ProCircle Sportspringtouw
Tested by Athletes Speed Rope Springtouw
RS Sports springtouw Staal
DK.® Professioneel Crossfit & Fitness Springtouw
De populairste merken springtouwen
Touwtje springen doe je natuurlijk bij voorkeur met goede springtouwen. Je doet er dan goed aan om te kijken naar een springtouw van een van de betere merken. Deze merken rekenen vaak ook op best wel wat interesse. Een voorbeeld daarvan is het springtouw Nike, maar ook het Adidas springtouw en het Tunturi springtouw zijn behoorlijk populair. Verder is ook het Rogue springtouw een populaire keuze, net zoals het Domyos springtouw, het Procircle springtouw, het Reebok springtouw en het Kaytan springtouw. Deze merken zijn zeker goede keuzes.
Hoe is de lijst met beste springtouwen 2024 tot stand gekomen?
Net zoals bij ons onderzoek naar het beste springtouw van 2020, hebben we nu ook de bouwkwaliteit in kaart gebracht door de touwstructuur en de lagers te analyseren. De aanwezigheid van een digitale teller is een pluspunt, maar geen doorslaggevende factor. Tevens hebben we alle springtouwen zelf uitgeprobeerd en hebben we gebruikerservaringen gelezen via betrouwbare websites als bol.com en Amazon. Op basis van al deze informatie hebben we deze persoonlijke lijst met beste springtouwen voor je samengesteld.
Waarom een springtouw de beste work-out oplevert
Touwtjespringen is niet alleen een leuk spelletje voor kinderen, maar het is ook een ideale toevoeging voor je work-out. Het neemt weinig tijd in beslag, je hebt er niet veel ruimte voor nodig en je verbrandt ongelofelijk veel energie. Zowel je voetenwerk als je kracht, snelheid, timing, coördinatie en uithoudingsvermogen worden getraind. Het is dan ook een van de effectiefste manieren om vet te verbranden. Met tien minuten touwtjesspringen kan een man van 75 kilogram al 130 calorieën verbranden. Je verbrandt dus energie aan een snelheid van 780 calorieën of anderhalve Big Macs per uur.
Veelgestelde vragen over springtouwen
Welke springtouw is het beste? Als je een beetje hebt opgelet, zou jij het ons nu moeten kunnen vertellen. Toch zijn er wellicht nog steeds een aantal andere dingen die je nog niet weet. Wij springen in de bres en beantwoorden een aantal veelgestelde vragen over touwtjespringen en een goed springtouw kopen.
Hoe kan ik gegevens van mijn work-out bijhouden?
De eenvoudige springtouwen hebben een klikkertje. Per omwenteling klikt dit even aan en zo wordt het aantal rotaties bijgehouden. Er zijn echter ook digitale tellers met een batterij. Ze houden iets meer gegevens bij, maar de batterij moet van tijd tot tijd worden vervangen. Ten slotte zijn er ook slimme springtouwen die de gegevens naar een app doorsturen waar ze uitgebreid worden geanalyseerd. Deze modellen zijn natuurlijk flink duurder.
Ik wil beginnen touwtjespringen. Hoelang moet ik springen?
Voor een goede work-out is tien minuten het minimum. Het is behoorlijk intensief, dus als beginner is het aan te raden om dit telkens in tijdspannes van één minuut te doen, met daartussen één minuut pauze. Deze pauzetijden vul je met andere oefeningen, zoals squats of lunges. Vervolgens zal je de springtijden steeds langer en de rusttijden steeds korter maken. Na verloop van tijd moet je toch tien minuten aan een stuk (120 skips per minuut) kunnen springen.
Aanvullende producten voor springtouwen
Tijdens het touwtjespringen heb je goed passende sportschoenen nodig die van een goede schokdemping zijn voorzien. Het is eigenlijk een van de voordelen van touwtjespringen: naast wat ruimte, een flinke portie doorzettingsvermogen en een springtouw heb je niet veel nodig. Touwtjespringen is echter slechts een van de manieren om vet te verbranden of de conditie te verbeteren. Bovendien wordt het al snel eentonig, dus afwisseling met andere trainingen is aan te raden. Denk bijvoorbeeld aan het trainen op een trilplaat, op de roeitrainer of aan lopen op een loopband.
Bekijk meer Fitness gerelateerde koopgidsen